【1ヶ月ケトジェニックダイエット】

【ケトジェニック開始　１週間液体生活】

こんばんわ。いつきです。

様々なストレスで７kg太りました。

と言うことで1ヶ月間ケトジェニックダイエットを行いたいと思います。

そして１週間目のうち3日間は固形物を取らず、液体だけで生活チャレンジをしてみたいと思います（サプリメントは除く）。

果たして3日間

乗り切れるのか・・・。

以前の体。体脂肪率８％。体重53.6kg

現在。体重60.2kg