こんばんわ、いつきです。 ケトジェニックダイエットを初めて１週間が経過しました。 気になる体重の変化はと言いますと・・・明日の朝測ります。 スタート以来、体重は計測していません。そのため何キロ落ちたかは分かりませんが、目視では、お腹周りは結構…

清潔感ある雰囲気イケメンを目指して活動中のいつきです。 努力で改善できることは改善したいなぁと思い、現在はスキンヘア、ダイエットに取り組んでいます。 本日はスキンケアと並行して、自宅でできるホワイトニングを行いました。 ３ヶ月後に期待。 美容…

こんばんわ。いつきです。 ごめんなさい、朝活できませんでした。６時に起きるどころか１２時に起きました。 でも言い訳させてください・・・。 ダイエット中で寝つきが悪かったことに加え、後輩の相談を聞いていたら寝たのが４時ごろになっていたのです。 …