【ケトジェニックダイエット７日目】

こんばんわ、いつきです。

ケトジェニックダイエットを初めて１週間が経過しました。

気になる体重の変化はと言いますと・・・明日の朝測ります。

スタート以来、体重は計測していません。そのため何キロ落ちたかは分かりませんが、目視では、お腹周りは結構いい感じに凹んだ気がしています。

もしかしたら1ヶ月以内に元の体重・体型に戻れるかも・・・？

しかしながら、自分の今後のダイエット予定は全て明日の朝計測する体重次第です。

体重次第では、このままケトジェニックを続けるかもしれませんし、ディプリートしてからハイカーボデイを入れるかもしれませんし、はたまたローファットに切り替えるかもしれません。

全ては明日次第。。。

と言っても、まだ１週間しか経過していませんが。